Phân tích HYROX: Nele Söker - Madrid 01:05:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nele Söker

HYROX Madrid — 19 tháng 12, 2021

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:05:31
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Nele Söker

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

19THÁNG 122021

HYROX Madrid

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:30 (57%)

Stations23:27 (36%)

Roxzone4:41 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km+5.7%3.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:21	1
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:26	5
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:04	2
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:50	1
Running 5	4:43	-
Rowing	4:26	1
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:47	1
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	2:46	1
Running 8	5:05	-
Wall Balls	2:47	4
Running Total	37:30	5
Roxzone Total	4:41	2