Phân tích HYROX: Raquel Santos

HYROX Madrid — 19 tháng 12, 2021

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · POR

Tổng thời gian: 01:17:22
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Raquel Santos

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

19THÁNG 122021

HYROX Madrid

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:42 (53%)

Stations30:30 (39%)

Roxzone6:14 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+16.8%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:25	2
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:49	23
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:42	6
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	4:56	29
Running 5	5:04	-
Rowing	7:14	64
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:52	4
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:51	9
Running 8	5:50	-
Wall Balls	2:41	3
Running Total	40:42	19
Roxzone Total	6:14	16

Phân tích HYROX: Raquel Santos - Madrid 01:17:22 | HyCoach