Phân tích HYROX: Ruben Parreira - Madrid 01:03:41 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ruben Parreira

HYROX Madrid — 19 tháng 12, 2021

Madrid, Spain · SOLO · PRO · POR

Tổng thời gian: 01:03:41
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Ruben Parreira

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

19THÁNG 122021

HYROX Madrid

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:30 (48%)

Stations29:07 (46%)

Roxzone4:09 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:49/km+5.4%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:04	26
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:14	27
Running 3	4:00	-
Sled Pull	4:14	35
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	3:10	14
Running 5	3:51	-
Rowing	4:10	7
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:53	18
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	4:19	23
Running 8	4:11	-
Wall Balls	5:03	11
Running Total	30:30	4
Roxzone Total	4:09	4