Phân tích HYROX: Florian Kowalczyk - Madrid 01:14:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Florian Kowalczyk

HYROX Madrid — 19 tháng 12, 2021

Madrid, Spain · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:14:53
Xếp hạng: #34
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · PRO

Florian Kowalczyk

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

19THÁNG 122021

HYROX Madrid

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:07 (51%)

Stations31:44 (42%)

Roxzone5:05 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+10.0%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:36	116
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:53	99
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:39	15
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:36	29
Running 5	4:51	-
Rowing	4:31	72
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:07	33
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:35	4
Running 8	5:22	-
Wall Balls	6:47	76
Running Total	38:07	60
Roxzone Total	5:05	25