Phân tích HYROX: João Tomaz

HYROX Madrid — 19 tháng 12, 2021

Madrid, Spain · SOLO · PRO · POR

Tổng thời gian: 01:14:58
Xếp hạng: #35
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · PRO

João Tomaz

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

19THÁNG 122021

HYROX Madrid

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:29 (49%)

Stations33:36 (45%)

Roxzone4:56 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km+15.1%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:10	41
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:54	101
Running 3	4:28	-
Sled Pull	4:39	55
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:18	19
Running 5	4:36	-
Rowing	4:24	49
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:51	95
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	5:21	79
Running 8	5:18	-
Wall Balls	5:59	37
Running Total	36:29	45
Roxzone Total	4:56	20

Phân tích HYROX: João Tomaz - Madrid 01:14:58 | HyCoach