HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Lisette Samuelsz & Denice De Mul

HYROX Amsterdam — 24 tháng 10, 2021

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Lisette Samuelsz · Denice De Mul

Tổng thời gian
01:28:09
Xếp hạng
#37
Xếp hạng AG
#11
Hạng
DOUBLES · OPEN
LS

Lisette Samuelsz

DM

Denice De Mul

24THÁNG 102021
Hoàn tất
548

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Mùa giải 4 (2021-2022)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:38 (61%)
Stations26:46 (30%)
Roxzone7:50 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:42/km+1.3%8.2%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 16:10-
SkiErg4:3523
Running 26:24-
Sled Push1:3227
Running 36:25-
Sled Pull3:2717
Running 46:34-
Burpee Broad Jump4:1537
Running 56:41-
Rowing5:0729
Running 66:54-
Farmers Carry2:0131
Running 76:29-
Sandbag Lunges3:0316
Running 88:04-
Wall Balls2:4610
Running Total53:3842
Roxzone Total7:5030