Phân tích HYROX: Machteld Tiemessen Berina Eppink & Machteld Tiemessen & 1 autre - Amsterdam 01:29:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Machteld Tiemessen Berina Eppink & Machteld Tiemessen & 1 autre

HYROX Amsterdam — 24 tháng 10, 2021

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:29:48
Xếp hạng: #40
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Machteld Tiemessen Berina Eppink

Machteld Tiemessen

Berina Eppink

24THÁNG 102021

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:46 (58%)

Stations30:12 (34%)

Roxzone7:54 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:28/km+6.3%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:52	-
SkiErg	4:53	43
Running 2	6:08	-
Sled Push	1:21	11
Running 3	6:21	-
Sled Pull	4:07	30
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	5:09	49
Running 5	6:36	-
Rowing	5:16	40
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	2:10	45
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	3:47	37
Running 8	7:25	-
Wall Balls	3:29	50
Running Total	51:46	36
Roxzone Total	7:54	31