Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joris Van Nieuwkerk & Julia Evers

HYROX Amsterdam — 24 tháng 10, 2021

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:04:11
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joris Van Nieuwkerk

Julia Evers

24THÁNG 102021

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:12 (56%)

Stations23:47 (37%)

Roxzone4:16 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+3.5%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	3:52	10
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:23	14
Running 3	4:22	-
Sled Pull	2:56	16
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:49	16
Running 5	4:30	-
Rowing	3:52	2
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:45	22
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:03	9
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:07	28
Running Total	36:12	3
Roxzone Total	4:16	3

Phân tích HYROX: Joris Van Nieuwkerk & Julia Evers - Amsterdam 01:04:11 | HyCoach