Phân tích HYROX: Markus Pütz - Amsterdam 01:05:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Markus Pütz

HYROX Amsterdam — 24 tháng 10, 2021

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:05:01
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Markus Pütz

24THÁNG 102021

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:22 (53%)

Stations26:14 (40%)

Roxzone4:29 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km+1.2%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	3:54	5
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:10	86
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:18	10
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:11	2
Running 5	4:21	-
Rowing	4:09	4
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:25	4
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:55	20
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:12	7
Running Total	34:22	8
Roxzone Total	4:29	9