Phân tích HYROX: Gregor Akkerman - Amsterdam 01:08:07 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gregor Akkerman

HYROX Amsterdam — 24 tháng 10, 2021

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

Gregor Akkerman

Tổng thời gian: 01:08:07
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Gregor Akkerman

24THÁNG 102021

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:04 (50%)

Stations30:20 (44%)

Roxzone3:46 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:15/km+2.9%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:03	15
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:09	83
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:47	30
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:57	21
Running 5	4:27	-
Rowing	4:17	9
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:36	13
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	4:25	50
Running 8	4:44	-
Wall Balls	6:06	85
Running Total	34:04	7
Roxzone Total	3:46	4