Phân tích HYROX: Kim Anastasi - Amsterdam 01:18:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kim Anastasi

HYROX Amsterdam — 24 tháng 10, 2021

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · LUX

Tổng thời gian: 01:18:40
Xếp hạng: #41
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

Kim Anastasi

24THÁNG 102021

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:02 (47%)

Stations39:18 (46%)

Roxzone5:24 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:15/km-39.0%15.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	3:57	7
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:59	59
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:42	91
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	4:04	28
Running 5	4:41	-
Rowing	4:14	7
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:48	38
Running 7	2:52	-
Sandbag Lunges	5:14	91
Running 8	3:33	-
Wall Balls	13:20	189
Running Total	40:02	44
Roxzone Total	5:24	40