Phân tích HYROX: Lorenz Schellhammer - Amsterdam 01:27:14 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lorenz Schellhammer

HYROX Amsterdam — 24 tháng 10, 2021

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:27:14
Xếp hạng: #93
Xếp hạng AG: #20
Hạng: SOLO · OPEN

Lorenz Schellhammer

24THÁNG 102021

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:58 (53%)

Stations34:45 (40%)

Roxzone6:34 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:45/km+15.1%12.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:10	29
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:01	62
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:00	42
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	6:20	124
Running 5	5:54	-
Rowing	4:28	26
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:46	31
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	4:47	67
Running 8	7:13	-
Wall Balls	7:13	128
Running Total	45:58	115
Roxzone Total	6:34	71