Phân tích HYROX: Matthijs Stapelkamp - Amsterdam 01:29:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matthijs Stapelkamp

HYROX Amsterdam — 24 tháng 10, 2021

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:29:37
Xếp hạng: #104
Xếp hạng AG: #18
Hạng: SOLO · OPEN

Matthijs Stapelkamp

24THÁNG 102021

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:29 (49%)

Stations34:43 (37%)

Roxzone12:30 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km-33.8%15.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:21	73
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:31	135
Running 3	5:32	-
Sled Pull	4:05	50
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	5:45	100
Running 5	5:41	-
Rowing	4:40	57
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:08	83
Running 7	3:26	-
Sandbag Lunges	5:33	110
Running 8	6:29	-
Wall Balls	5:40	63
Running Total	45:29	109
Roxzone Total	12:30	173