Phân tích HYROX: Pascal Bleys - Amsterdam 01:20:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Pascal Bleys

HYROX Amsterdam — 24 tháng 10, 2021

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · BEL

Tổng thời gian: 01:20:54
Xếp hạng: #28
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Pascal Bleys

24THÁNG 102021

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:21 (50%)

Stations34:49 (43%)

Roxzone5:47 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+3.8%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:10	26
Running 2	4:51	-
Sled Push	3:20	40
Running 3	4:55	-
Sled Pull	6:04	26
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	4:32	35
Running 5	5:04	-
Rowing	4:31	29
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:10	27
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	5:16	39
Running 8	5:50	-
Wall Balls	4:46	9
Running Total	40:21	32
Roxzone Total	5:47	29