Phân tích HYROX: Sonny Brons - Amsterdam 01:21:59 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sonny Brons

HYROX Amsterdam — 24 tháng 10, 2021

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Tổng thời gian: 01:21:59
Xếp hạng: #30
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · PRO

Sonny Brons

24THÁNG 102021

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:45 (45%)

Stations40:12 (49%)

Roxzone5:07 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+8.8%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:21	40
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:21	13
Running 3	4:54	-
Sled Pull	7:05	38
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:43	37
Running 5	4:45	-
Rowing	4:32	31
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:45	13
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:35	23
Running 8	5:13	-
Wall Balls	10:50	52
Running Total	36:45	20
Roxzone Total	5:07	16