Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Paul Smits

HYROX Amsterdam — 24 tháng 10, 2021

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Tổng thời gian: 01:39:29
Xếp hạng: #48
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Paul Smits

24THÁNG 102021

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:47 (50%)

Stations41:41 (42%)

Roxzone8:06 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:13/km+11.0%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:22	41
Running 2	5:44	-
Sled Push	3:17	37
Running 3	5:54	-
Sled Pull	6:54	37
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	6:18	50
Running 5	6:22	-
Rowing	4:47	39
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	3:13	47
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	5:52	43
Running 8	7:34	-
Wall Balls	6:58	37
Running Total	49:47	52
Roxzone Total	8:06	43