Phân tích HYROX: Winnie Tiebe - Amsterdam 01:32:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Winnie Tiebe

HYROX Amsterdam — 24 tháng 10, 2021

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:32:04
Xếp hạng: #16
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Winnie Tiebe

24THÁNG 102021

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:36 (47%)

Stations39:53 (43%)

Roxzone8:40 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km+5.4%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:44	16
Running 2	5:14	-
Sled Push	3:00	6
Running 3	5:22	-
Sled Pull	6:55	16
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	4:44	7
Running 5	5:24	-
Rowing	4:54	11
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:44	13
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	6:04	18
Running 8	6:30	-
Wall Balls	6:48	16
Running Total	43:36	11
Roxzone Total	8:40	21