Phân tích HYROX: Nadine Gebken & Fabian Heeke và 1 người khác - Amsterdam 01:13:09 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nadine Gebken & Fabian Heeke và 1 người khác

HYROX Amsterdam — 24 tháng 10, 2021

Amsterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · GER

· ·

Tổng thời gian: 01:13:09
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: —
Hạng: RELAY · OPEN

Nadine Gebken

Fabian Heeke

Moritz Fürste

24THÁNG 102021

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:08 (51%)

Stations31:28 (43%)

Roxzone4:37 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km-15.1%13.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:06	3
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:44	7
Running 3	3:58	-
Sled Pull	2:43	2
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	4:42	9
Running 5	5:18	-
Rowing	4:51	10
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	3:04	14
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	4:05	7
Running 8	4:54	-
Wall Balls	6:13	8
Running Total	37:08	5
Roxzone Total	4:37	8