Phân tích HYROX: Fabian Begehr & Markus Pütz và 2 người khác - Hamburg 01:04:12 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Fabian Begehr & Markus Pütz và 2 người khác

HYROX Hamburg — 27 tháng 11, 2021

Hamburg, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Tổng thời gian: 01:04:12
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: —
Hạng: RELAY · OPEN

Fabian Begehr

Markus Pütz

Stella Thienel

Jana Monin

27THÁNG 112021

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:31 (52%)

Stations24:37 (38%)

Roxzone6:07 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:11/km-20.5%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:43	-
SkiErg	3:52	2
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:23	10
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:15	3
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:34	2
Running 5	3:47	-
Rowing	3:50	2
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:39	5
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	3:36	3
Running 8	4:45	-
Wall Balls	3:28	2
Running Total	33:31	4
Roxzone Total	6:07	3