Phân tích HYROX: Christian Toetzke & Lola Toetzke và 2 người khác - Hamburg 01:13:59 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Christian Toetzke & Lola Toetzke và 2 người khác

HYROX Hamburg — 27 tháng 11, 2021

Hamburg, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Tổng thời gian: 01:13:59
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: —
Hạng: RELAY · OPEN

Christian Toetzke

Lola Toetzke

Teo Toetzke

Jaime Adams

27THÁNG 112021

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:39 (51%)

Stations29:24 (40%)

Roxzone7:01 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km-6.5%14.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:25	6
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:03	5
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:01	2
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:58	4
Running 5	4:35	-
Rowing	5:21	10
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:39	4
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:38	7
Running 8	6:08	-
Wall Balls	4:19	4
Running Total	37:39	8
Roxzone Total	7:01	6