Phân tích HYROX: Jan Hoffmann & Andreas Lütkewitte - Hamburg 01:05:39 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jan Hoffmann & Andreas Lütkewitte

HYROX Hamburg — 27 tháng 11, 2021

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:05:39
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jan Hoffmann

Andreas Lütkewitte

27THÁNG 112021

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:02 (58%)

Stations21:06 (32%)

Roxzone6:35 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+11.7%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:16	-
SkiErg	3:39	19
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:11	11
Running 3	4:44	-
Sled Pull	2:27	36
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:29	33
Running 5	4:43	-
Rowing	4:08	33
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:26	14
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	2:17	1
Running 8	5:30	-
Wall Balls	3:29	5
Running Total	38:02	16
Roxzone Total	6:35	17