Phân tích HYROX: Nils Fröhlich Steffen Muehl & Steffen Muehl và 1 người khác - Hamburg 01:07:17 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nils Fröhlich Steffen Muehl & Steffen Muehl và 1 người khác

HYROX Hamburg — 27 tháng 11, 2021

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:07:17
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nils Fröhlich Steffen Muehl

Steffen Muehl

Nils Fröhlich

27THÁNG 112021

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:09 (58%)

Stations21:49 (32%)

Roxzone6:23 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+2.9%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	3:41	28
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:11	10
Running 3	4:53	-
Sled Pull	2:10	14
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:38	49
Running 5	5:00	-
Rowing	4:06	27
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:36	46
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	2:40	22
Running 8	5:31	-
Wall Balls	3:47	24
Running Total	39:09	27
Roxzone Total	6:23	11