Phân tích HYROX: Oleg Rantzow & Christian Petersen - Hamburg 01:08:59 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Oleg Rantzow & Christian Petersen

HYROX Hamburg — 27 tháng 11, 2021

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:08:59
Xếp hạng: #25
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Oleg Rantzow

Christian Petersen

27THÁNG 112021

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:02 (53%)

Stations23:34 (32%)

Roxzone11:28 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:15/km+27.5%19.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:28	-
SkiErg	3:50	54
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:24	62
Running 3	2:39	-
Sled Pull	2:46	67
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:18	20
Running 5	4:16	-
Rowing	4:10	37
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:26	12
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	2:54	42
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:46	101
Running Total	39:02	25
Roxzone Total	11:28	107