Phân tích HYROX: Julian Bott Hans Werner Köhn & Hans Werner Köhn và 1 người khác - Hamburg 01:14:56 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Julian Bott Hans Werner Köhn & Hans Werner Köhn và 1 người khác

HYROX Hamburg — 27 tháng 11, 2021

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:14:56
Xếp hạng: #62
Xếp hạng AG: #15
Hạng: DOUBLES · OPEN

Julian Bott Hans Werner Köhn

Hans Werner Köhn

Julian Bott

27THÁNG 112021

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:08 (55%)

Stations25:10 (34%)

Roxzone8:43 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km-1.0%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:07	-
SkiErg	3:46	46
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:44	111
Running 3	5:39	-
Sled Pull	3:17	100
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	2:26	29
Running 5	5:18	-
Rowing	4:15	55
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:35	37
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:44	95
Running 8	5:42	-
Wall Balls	4:23	76
Running Total	41:08	49
Roxzone Total	8:43	72