Phân tích HYROX: Hans Trautrims & Lutz Gertönis - Hamburg 01:19:20 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Hans Trautrims & Lutz Gertönis

HYROX Hamburg — 27 tháng 11, 2021

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:19:20
Xếp hạng: #78
Xếp hạng AG: #49
Hạng: DOUBLES · OPEN

Hans Trautrims

Lutz Gertönis

27THÁNG 112021

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:08 (59%)

Stations24:44 (31%)

Roxzone7:33 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:54/km-0.6%13.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:34	-
SkiErg	3:54	70
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:26	75
Running 3	7:53	-
Sled Pull	2:42	61
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	2:37	44
Running 5	5:37	-
Rowing	4:07	32
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:35	39
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:44	97
Running 8	6:24	-
Wall Balls	4:39	96
Running Total	47:08	89
Roxzone Total	7:33	40