Phân tích HYROX: Tümay Sahin Tanju Colak & Tanju Colak và 1 người khác - Hamburg 01:22:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tümay Sahin Tanju Colak & Tanju Colak và 1 người khác

HYROX Hamburg — 27 tháng 11, 2021

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:22:25
Xếp hạng: #86
Xếp hạng AG: #54
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tümay Sahin Tanju Colak

Tanju Colak

Tümay Sahin

27THÁNG 112021

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:35 (60%)

Stations22:28 (27%)

Roxzone10:27 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:12/km+6.1%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:19	-
SkiErg	3:28	2
Running 2	5:44	-
Sled Push	1:19	37
Running 3	6:05	-
Sled Pull	2:32	48
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	2:06	9
Running 5	6:28	-
Rowing	4:24	86
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	1:42	67
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	2:46	30
Running 8	7:37	-
Wall Balls	4:11	60
Running Total	49:35	104
Roxzone Total	10:27	90