Phân tích HYROX: Oliver Poss Ivandro Kissama & Ivandro Kissama và 1 người khác - Hamburg 01:27:51 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Oliver Poss Ivandro Kissama & Ivandro Kissama và 1 người khác

HYROX Hamburg — 27 tháng 11, 2021

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:27:51
Xếp hạng: #104
Xếp hạng AG: #26
Hạng: DOUBLES · OPEN

Oliver Poss Ivandro Kissama

Ivandro Kissama

Oliver Poss

27THÁNG 112021

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:17 (57%)

Stations25:21 (29%)

Roxzone12:17 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:17/km+9.1%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:19	-
SkiErg	3:54	67
Running 2	5:29	-
Sled Push	1:37	104
Running 3	6:14	-
Sled Pull	2:30	43
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	3:00	71
Running 5	6:56	-
Rowing	4:30	98
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	2:08	120
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:26	75
Running 8	7:45	-
Wall Balls	4:16	69
Running Total	50:17	109
Roxzone Total	12:17	117