HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Dorit Harig & Ramona Heinze

HYROX Hamburg — 27 tháng 11, 2021

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Dorit Harig · Ramona Heinze

Tổng thời gian
01:30:49
Xếp hạng
#84
Xếp hạng AG
#15
Hạng
DOUBLES · OPEN
DH

Dorit Harig

RH

Ramona Heinze

27THÁNG 112021
Hoàn tất
987

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany
Mùa giải 4 (2021-2022)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:13 (60%)
Stations26:17 (29%)
Roxzone10:23 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:47/km+1.0%5.7%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 16:36-
SkiErg4:3363
Running 26:33-
Sled Push1:2937
Running 36:25-
Sled Pull3:3154
Running 46:43-
Burpee Broad Jump4:0280
Running 56:58-
Rowing4:4746
Running 66:40-
Farmers Carry1:5879
Running 76:37-
Sandbag Lunges2:5728
Running 87:44-
Wall Balls3:0054
Running Total54:1396
Roxzone Total10:2372