Phân tích HYROX: Mandy Albertziok Marc Albertziok & Marc Albertziok & 1 autre

HYROX Hamburg — 27 tháng 11, 2021

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:21:33
Xếp hạng: #43
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mandy Albertziok Marc Albertziok

Marc Albertziok

Mandy Albertziok

27THÁNG 112021

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:04 (56%)

Stations26:56 (33%)

Roxzone8:38 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:45/km+6.2%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:20	-
SkiErg	3:59	30
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:25	98
Running 3	5:33	-
Sled Pull	2:58	16
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	3:07	50
Running 5	5:49	-
Rowing	5:02	96
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:13	95
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	3:14	22
Running 8	6:40	-
Wall Balls	3:58	35
Running Total	46:04	53
Roxzone Total	8:38	38

Phân tích HYROX: Mandy Albertziok Marc Albertziok & Marc Albertziok & 1 autre - Hamburg 01:21:33 | HyCoach