Phân tích HYROX: Jessica Plambeck & Sebastian Fröhlich - Hamburg 01:27:50 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jessica Plambeck & Sebastian Fröhlich

HYROX Hamburg — 27 tháng 11, 2021

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:27:50
Xếp hạng: #72
Xếp hạng AG: #40
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jessica Plambeck

Sebastian Fröhlich

27THÁNG 112021

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:33 (53%)

Stations31:19 (36%)

Roxzone10:03 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:49/km+9.6%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:17	76
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:14	90
Running 3	5:41	-
Sled Pull	4:10	82
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	3:34	76
Running 5	5:55	-
Rowing	4:49	78
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:10	89
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	4:37	86
Running 8	7:04	-
Wall Balls	5:28	89
Running Total	46:33	55
Roxzone Total	10:03	66