Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joss Bomm

HYROX Hamburg — 27 tháng 11, 2021

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:10:33
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · PRO

Joss Bomm

27THÁNG 112021

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:07 (53%)

Stations27:07 (38%)

Roxzone6:24 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:38/km+16.1%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:07	-
SkiErg	3:54	15
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:04	3
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:55	5
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:43	27
Running 5	4:54	-
Rowing	4:21	35
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:03	28
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:32	9
Running 8	5:24	-
Wall Balls	3:35	1
Running Total	37:07	29
Roxzone Total	6:24	16