Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Patrick Ott

HYROX Hamburg — 27 tháng 11, 2021

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:20:47
Xếp hạng: #32
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Patrick Ott

27THÁNG 112021

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:27 (48%)

Stations34:30 (43%)

Roxzone7:56 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+6.5%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:11	50
Running 2	4:36	-
Sled Push	3:04	19
Running 3	4:38	-
Sled Pull	5:33	33
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:27	20
Running 5	4:47	-
Rowing	4:16	24
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	2:17	43
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	5:21	50
Running 8	5:51	-
Wall Balls	6:21	44
Running Total	38:27	35
Roxzone Total	7:56	46