Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Andreas Tholen

HYROX Hamburg — 27 tháng 11, 2021

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:22:58
Xếp hạng: #43
Xếp hạng AG: #14
Hạng: SOLO · PRO

Andreas Tholen

27THÁNG 112021

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:33 (46%)

Stations36:21 (44%)

Roxzone8:08 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+9.2%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:05	35
Running 2	4:31	-
Sled Push	3:09	25
Running 3	4:47	-
Sled Pull	5:07	24
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:38	51
Running 5	4:51	-
Rowing	4:21	37
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:24	51
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:45	31
Running 8	5:39	-
Wall Balls	7:52	69
Running Total	38:33	36
Roxzone Total	8:08	49