Phân tích HYROX: Markus Schertler - Hamburg 01:26:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Markus Schertler

HYROX Hamburg — 27 tháng 11, 2021

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Markus Schertler

Tổng thời gian: 01:26:39
Xếp hạng: #50
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · PRO

Markus Schertler

27THÁNG 112021

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:17 (50%)

Stations35:53 (41%)

Roxzone7:35 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km+17.2%12.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	3:55	19
Running 2	4:56	-
Sled Push	3:20	37
Running 3	5:30	-
Sled Pull	5:46	38
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	5:14	67
Running 5	5:25	-
Rowing	4:08	11
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:32	56
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	5:07	40
Running 8	6:39	-
Wall Balls	5:51	31
Running Total	43:17	63
Roxzone Total	7:35	40