Phân tích HYROX: Niklas Budde - Hamburg 01:11:19 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Niklas Budde

HYROX Hamburg — 27 tháng 11, 2021

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:11:19
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Niklas Budde

27THÁNG 112021

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:56 (49%)

Stations29:01 (41%)

Roxzone7:27 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km+12.6%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:07	41
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:06	39
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:37	32
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	4:08	53
Running 5	4:36	-
Rowing	4:26	39
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:50	38
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:58	29
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:49	20
Running Total	34:56	20
Roxzone Total	7:27	40