Phân tích HYROX: Halli Matthiasson - Hamburg 01:13:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Halli Matthiasson

HYROX Hamburg — 27 tháng 11, 2021

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Halli Matthiasson

Tổng thời gian: 01:13:17
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Halli Matthiasson

27THÁNG 112021

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:29 (50%)

Stations29:00 (40%)

Roxzone7:51 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km+9.1%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:27	176
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:29	114
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:01	64
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:26	17
Running 5	4:41	-
Rowing	4:34	68
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:32	7
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:10	39
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:21	8
Running Total	36:29	30
Roxzone Total	7:51	54