Phân tích HYROX: Max Hennig - Hamburg 01:18:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Max Hennig

HYROX Hamburg — 27 tháng 11, 2021

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:18:43
Xếp hạng: #45
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · OPEN

Max Hennig

27THÁNG 112021

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:17 (46%)

Stations35:20 (45%)

Roxzone7:12 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+2.7%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:14	87
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:31	122
Running 3	4:48	-
Sled Pull	5:11	190
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	4:46	99
Running 5	4:32	-
Rowing	4:28	42
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:58	69
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:28	63
Running 8	5:31	-
Wall Balls	7:44	184
Running Total	36:17	27
Roxzone Total	7:12	29