Phân tích HYROX: Dennis Sölle - Hamburg 01:19:24 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dennis Sölle

HYROX Hamburg — 27 tháng 11, 2021

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:19:24
Xếp hạng: #50
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · OPEN

Dennis Sölle

27THÁNG 112021

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:20 (47%)

Stations30:58 (39%)

Roxzone11:09 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+6.7%13.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:38	-
SkiErg	3:54	5
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:41	8
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:09	85
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:32	82
Running 5	5:18	-
Rowing	4:36	81
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:51	44
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:25	58
Running 8	5:52	-
Wall Balls	5:50	76
Running Total	37:20	47
Roxzone Total	11:09	208