hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Joshua Middendorf
HYROX Hamburg — 27 tháng 11, 2021
Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER
Joshua Middendorf
Tổng thời gian
01:21:55
Xếp hạng
#70
Xếp hạng AG
#8
Hạng
SOLO · OPEN
JM
Joshua Middendorf
27
THÁNG 11
2021
Hoàn tất
987
HYROX Hamburg
Hamburg, Germany
Mùa giải 4 (2021-2022)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
41:07 (50%)
Stations
32:54 (40%)
Roxzone
7:58 (10%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:08/km
+17.5%
10.1%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:19
-
SkiErg
4:20
129
Running 2
4:28
-
Sled Push
2:43
172
Running 3
5:16
-
Sled Pull
4:26
127
Running 4
5:11
-
Burpee Broad Jump
4:48
102
Running 5
5:26
-
Rowing
4:46
138
Running 6
5:09
-
Farmers Carry
2:28
203
Running 7
5:15
-
Sandbag Lunges
3:56
28
Running 8
6:06
-
Wall Balls
5:27
52
Running Total
41:07
95
Roxzone Total
7:58
61
