Phân tích HYROX: Andreas Bruns - Hamburg 01:23:28 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Andreas Bruns

HYROX Hamburg — 27 tháng 11, 2021

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:23:28
Xếp hạng: #79
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Andreas Bruns

27THÁNG 112021

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:08 (50%)

Stations34:04 (41%)

Roxzone7:21 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km+7.0%14.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:20	124
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:12	54
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:57	54
Running 4	6:54	-
Burpee Broad Jump	5:00	113
Running 5	4:59	-
Rowing	4:46	136
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:00	78
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	5:24	157
Running 8	5:59	-
Wall Balls	6:25	107
Running Total	42:08	108
Roxzone Total	7:21	37