Phân tích HYROX: Max Rottstädt - Hamburg 01:27:54 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Max Rottstädt

HYROX Hamburg — 27 tháng 11, 2021

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:27:54
Xếp hạng: #116
Xếp hạng AG: #29
Hạng: SOLO · OPEN

Max Rottstädt

27THÁNG 112021

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:36 (46%)

Stations39:11 (45%)

Roxzone8:11 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+10.9%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:37	234
Running 2	4:35	-
Sled Push	3:06	235
Running 3	5:01	-
Sled Pull	5:24	217
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	5:20	139
Running 5	5:25	-
Rowing	4:56	198
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:59	275
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	5:19	150
Running 8	6:07	-
Wall Balls	7:30	174
Running Total	40:36	88
Roxzone Total	8:11	69