Phân tích HYROX: Peter Könemann - Hamburg 01:35:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Peter Könemann

HYROX Hamburg — 27 tháng 11, 2021

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Peter Könemann

Tổng thời gian: 01:35:30
Xếp hạng: #182
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · OPEN

Peter Könemann

27THÁNG 112021

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:40 (46%)

Stations42:29 (44%)

Roxzone9:26 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km+6.1%13.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:19	117
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:54	201
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:51	165
Running 4	7:01	-
Burpee Broad Jump	7:31	267
Running 5	5:17	-
Rowing	4:49	158
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:20	167
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	6:17	223
Running 8	6:20	-
Wall Balls	9:28	245
Running Total	43:40	141
Roxzone Total	9:26	134