Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Antje Hardes

HYROX Hamburg — 27 tháng 11, 2021

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:09:40
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Antje Hardes

27THÁNG 112021

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:12 (50%)

Stations28:25 (41%)

Roxzone6:07 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+4.8%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:47	39
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:53	106
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:26	3
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:47	6
Running 5	4:26	-
Rowing	4:42	5
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:46	6
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:52	20
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:12	9
Running Total	35:12	2
Roxzone Total	6:07	3

Phân tích HYROX: Antje Hardes - Hamburg 01:09:40 | HyCoach