Phân tích HYROX: Beate Marx - Hamburg 01:18:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Beate Marx

HYROX Hamburg — 27 tháng 11, 2021

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:18:32
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Beate Marx

27THÁNG 112021

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:06 (47%)

Stations33:43 (43%)

Roxzone7:48 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:38/km+6.1%8.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:14	1
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:25	55
Running 3	4:32	-
Sled Pull	5:19	69
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	6:18	98
Running 5	4:49	-
Rowing	4:46	13
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:57	20
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:30	61
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:14	66
Running Total	37:06	7
Roxzone Total	7:48	28