Phân tích HYROX: Wiebke Moser - Hamburg 01:20:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Wiebke Moser

HYROX Hamburg — 27 tháng 11, 2021

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:20:15
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

Wiebke Moser

27THÁNG 112021

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:18 (53%)

Stations31:25 (39%)

Roxzone6:37 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km+5.7%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:53	54
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:01	10
Running 3	5:18	-
Sled Pull	5:35	94
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	4:57	37
Running 5	5:20	-
Rowing	4:47	14
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:02	30
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:46	13
Running 8	5:54	-
Wall Balls	3:24	19
Running Total	42:18	41
Roxzone Total	6:37	5