Phân tích HYROX: Sarah Gonzalez - Hamburg 01:33:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sarah Gonzalez

HYROX Hamburg — 27 tháng 11, 2021

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:33:07
Xếp hạng: #82
Xếp hạng AG: #15
Hạng: SOLO · OPEN

Sarah Gonzalez

27THÁNG 112021

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:04 (52%)

Stations35:44 (38%)

Roxzone9:24 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:01/km+0.9%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:47	36
Running 2	5:44	-
Sled Push	2:44	90
Running 3	5:57	-
Sled Pull	5:50	102
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	5:15	48
Running 5	6:04	-
Rowing	5:17	70
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:56	17
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:53	79
Running 8	6:59	-
Wall Balls	5:02	97
Running Total	48:04	92
Roxzone Total	9:24	68