Phân tích HYROX: Marc De Charmoy - Chicago 01:14:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marc De Charmoy

HYROX Chicago — 22 tháng 1, 2022

Chicago, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:14:05
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · PRO

Marc De Charmoy

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:36 (52%)

Stations29:42 (40%)

Roxzone5:52 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:50/km+5.6%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:05	31
Running 2	4:27	-
Sled Push	3:53	8
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:40	3
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	3:37	34
Running 5	4:44	-
Rowing	4:04	8
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:52	21
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:58	17
Running 8	5:46	-
Wall Balls	4:33	12
Running Total	38:36	30
Roxzone Total	5:52	16