Phân tích HYROX: Johnny Mares - Chicago 01:16:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Johnny Mares

HYROX Chicago — 22 tháng 1, 2022

Chicago, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:16:06
Xếp hạng: #21
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · PRO

Johnny Mares

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:05 (47%)

Stations34:18 (45%)

Roxzone5:47 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+9.8%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:00	26
Running 2	4:05	-
Sled Push	5:35	36
Running 3	4:40	-
Sled Pull	5:49	31
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:26	31
Running 5	4:34	-
Rowing	4:19	23
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:39	17
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:23	24
Running 8	5:23	-
Wall Balls	5:07	20
Running Total	36:05	14
Roxzone Total	5:47	13