Phân tích HYROX: Luca Lorenzoni - Chicago 01:16:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Luca Lorenzoni

HYROX Chicago — 22 tháng 1, 2022

Chicago, United States · SOLO · PRO · ITA

Tổng thời gian: 01:16:43
Xếp hạng: #22
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Luca Lorenzoni

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:44 (53%)

Stations30:50 (40%)

Roxzone5:13 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+35.9%11.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:07	35
Running 2	4:33	-
Sled Push	4:33	19
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:21	11
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	2:06	4
Running 5	5:02	-
Rowing	4:21	25
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:45	18
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	3:41	7
Running 8	5:53	-
Wall Balls	5:56	36
Running Total	40:44	38
Roxzone Total	5:13	7