Phân tích HYROX: James Ryan - Chicago 01:32:03 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: James Ryan

HYROX Chicago — 22 tháng 1, 2022

Chicago, United States · SOLO · PRO · CAN

Tổng thời gian: 01:32:03
Xếp hạng: #43
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

James Ryan

HYROX Chicago - Chicago, United States

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 4 (2021-2022)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:38 (45%)

Stations42:01 (46%)

Roxzone8:28 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:12/km+10.5%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:33	59
Running 2	4:37	-
Sled Push	6:22	47
Running 3	5:26	-
Sled Pull	9:55	56
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	4:36	50
Running 5	5:18	-
Rowing	4:22	27
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:16	44
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:40	32
Running 8	6:13	-
Wall Balls	5:17	25
Running Total	41:38	44
Roxzone Total	8:28	50